پرسش: کودک من نارساخوانی دارد و اخیراً دچار سردرد نیز می‌شود. آیا این سردردها می‌توانند ناشی از نارساخوانی باشند؟

پاسخ: خیر، به‌طور مستقیم این‌طور نیست. اما کودکانی که با نارساخوانی دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند، اغلب در مدرسه با چالش‌های زیادی روبه‌رو هستند. استرس و کلافگی ناشی از این چالش‌ها می‌تواند باعث سردردهای تنشی شود.

چگونه بفهمیم استرس مدرسه باعث سردرد کودک شده است؟

به زمان شروع سردردها دقت کنید. آیا سردردها بیشتر در روزهای مدرسه رخ می‌دهند و در تعطیلات آخر هفته اثری از آن‌ها نیست؟

نشانه‌ی دیگر این است که کودک بگوید درد در ناحیه‌ی شقیقه‌ها یا پیشانی احساس می‌شود. افراد معمولاً درد ناشی از سردردهای استرسی را به شکل یک نوار محکم که دور سر بسته شده، توصیف می‌کنند.

چگونه به کودک کمک کنیم؟

اگر فکر می‌کنید استرس مدرسه باعث سردردهای فرزندتان شده است، با معلم او صحبت کنید. با همفکری می‌توانید راهکارهایی پیدا کنید تا کودک آرامش بیشتری داشته باشد و از میزان ناامیدی او کاسته شود.

همواره کودک خود را برای تلاش‌هایش تشویق کنید. این موضوع بسیار مهم است، زیرا او احتمالاً باید سخت‌تر از هم‌کلاسی‌هایش تلاش کند. به او اطمینان دهید که تمام تلاش خود را می‌کنید تا حمایت‌های لازم در مدرسه را برایش فراهم کنید تا بهتر بخواند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر کودک شما به‌طور مکرر دچار سردرد می‌شود، با پزشک او صحبت کنید. سردرد در کودکان نسبتاً شایع است و در بیشتر مواقع، جدی نیست. برخی از شایع‌ترین دلایل سردرد در کودکان شامل استرس، آسیب‌های جزئی و بیماری‌های خفیف مانند سرماخوردگی است.

ممکن است پزشک بخواهد معاینه‌ی چشم نیز انجام دهد. مشکلات بینایی باعث نارساخوانی نمی‌شوند (و برعکس)، اما می‌توانند منجر به سردرد شوند.

همچنین باید توجه داشت که گاهی اوقات سردرد می‌تواند نشانه‌ی یک مشکل جدی‌تر پزشکی باشد. آیا سردردهای کودک شما آن‌قدر شدید است که او را در طول شب بیدار می‌کند؟ آیا او تب یا گردن‌درد دارد؟ اگر پاسخ به هر یک از این پرسش‌ها مثبت است، فوراً به پزشک مراجعه کنید.